Coucou les filles !
Un peu de nouvelles ... Donc, j'ai eu le résultat pour la licence pro et ... Je suis sur liste principale !! Trop contente ^^ Donc lundi dernier, direction la scolarité pour l'inscription ^^ La rentrée est ce lundi, et j'ai vraiment hâte d'y être ^^ (même si la première semaine s'annonce hard, jugez par vous même ...)
Heureusement, les semaines suivantes seront plus calmes niveau cours, les TP vont venir s'insérer ! Hâte d'apprendre mon futur métier ^^
Sinon côté moral, tout va mieux ! Hier, nous avons fêter les anniversaires des filles nées en été avec les copines ! Et donc le mien en faisait parti ... Sauf que ce n'était pas prévu ! Je ne m'attendais à rien, juste passer une bonne soirée avec mes copines quoi. Mais elles m'ont bien gâté, et tout en pensant à mon régime ! Voici mes cadeaux :
Voilà voilà pour un peu de "vraies" nouvelles ;)
Bisous les Copines'net !
Coucou les Filles !
Et c'est parti pour un nouveau bilan ! Pas très folichon cette semaine, la stab' devenait vraiment une nécessité et quel plaisir d'y être enfin !
Côté poids
Poids de départ (26/07) ; 93.5 kg
Poids à + 6 semaine (06/09) : 88.2
Poids à + 7 semaine (13/09) : 88.1 kg => - 0.1 kg
=> J'ai donc perdu - 5.4 kg depuis le début de l'aventure. J'espère que la perte reprendra de plus belle après la stabilisation ;)
Côté mensuration
Pas beaucoup d'évolution côté mensuration ! Mais je pense que maintenant que le stress est redescendu et compagnie, tout va rentrer dans l'ordre !!
Côté moral
Tout va mieux ! Je ferai un article plus personnelle ;)
Côté nourriture
La stabilisation se passe bien. Le pain le matin c'est juste extra =D Je pense que de faire une petite pause va m'aider !! ;)
Voilà pour cette semaine ! La rentrée est lundi, j'espère pouvoir gérer avec le régime et que mes nouveaux camarades ne me jugeront pas ... =)
Bisous les filles et courage <3
Coucou les filles !
Cela fait plusieurs semaines que je dis que je suis stressée, que ça retombe, que ça revient ... Bref, mais pourquoi donc ? ^^
En fait, J'ai validé en juin dernier ma deuxième année de licence de Biologie. J'avais postulé à une licence professionnelle, et j'y suis admissible. Seulement voilà : il me fallait un contrat de professionnalisation. Ni une, ni deux : je commence les lettres, les appels et les envoie de mail. Nous arrivons au bout de l'aventure et, étant donné que peu de contrats ont été signé, les responsables ont basculé les gens en formations initiales (donc avec un stage à effectuer) selon l'ordre de la liste qu'ils ont établi. N'ayant pas trouvé de contrat, j'attends beaucoup de ce classement ...
Grâce à des désistements, je suis passée de 6ème de la liste complémentaire à dernière de la liste principale ! Donc POUF ! Le stress retombe. Mais vendredi dernier, la dernière de la liste complémentaire envoie un mail au responsable : elle a été contacté pour un contrat ... HAAA l'angoisse !! Elle a jusque aujourd'hui, vendredi 7 septembre, pour signer ce fameux contrat ... Seulement voilà, il est 16h30 et je n'ai toujours aucunes nouvelles !! Ils sont gentils mais ... Je fais comment, moi, pour me retourner ?! Car dans le cas où elle me piquerait ma place, je continue ma licence "classique", dont la rentrée est lundi matin !!! ><
Bref, voilà pourquoi je suis stressée, pourquoi j'ai faim et pourquoi dans ces conditions je ne peux pas maigrir correctement ^^
Bisous les Copine'ttes
Coucou les Filles !
Voici donc mon bilan de fin de sixième semaine Booster ... Et là, je dois dire que le besoin de stab' se fait vraiment sentir ! Je perds la motiv' ... Faut que je me ressaisisse !
Côté poids
Poids de départ (26/07) ; 93.5 kg
Poids à + 5 semaine (30/08) : 88
Poids à + 6 semaine (06/09) : 88.2 kg => + 0.2 kg
=> J'ai donc perdu - 5.3 kg depuis le début de l'aventure. Bon ... Cette absence de perte peut dépendre de beaucoup de choses. Déjà, mes vilaines sont censées arriver ce weekend. Il y a aussi le facteur stress qui a fait son grand retour !
Côté mensuration
J'ai tout de même perdu un peu ! Et j'ai changé de taille de pantalon ;) Eh oui ! Pour me "récompenser" des 5 premiers kilos perdus, j'ai fait du shopping ^^
Côté moral
Le stress a fait son retour depuis vendredi dernier ... Je vais faire un article pour expliquer tout ça !! ;)
Côté nourriture
Grosses envies de grignotage ... Le régime devient de plus en plus dure, il faut vraiment que j'entre en stab' pour manger un peu de féculents !!
Voilà pour cette semaine. Je vous dit à très vite pour un prochain bilan ;)
Bisous les filles et courage <3
Coucou les Filles !
Voici donc mon bilan de fin de cinquième semaine Booster ... J'ai décidé de ne pas entrer en stab' cette semaine, tout simplement parce que je fais mes courses le mardi et que j'avais des questions à poser à ma diet' !
Côté poids
Poids de départ (26/07) ; 93.5 kg
Poids à + 4 semaine (23/08) : 89.7
Poids à + 5 semaine (30/08) : 88 kg => - 1.7 kg
=> J'ai donc perdu - 5.5 kg depuis le début de l'aventure. ENFIN je passe le cap les - 5 kg ... Trop heureuse !
Côté mensuration
J'ai recommencé à perdre cette semaine. Donc tout va bien !
Côté moral
Cette semaine, ça va un peu mieux. Le stress retombe, et le moral revient ! De plus, je me suis remise sérieusement à la salle de sport. Prochaine séance : demain !
Côté nourriture
Niveau nourriture, je suis de nouveau dans une période où je n'ai pas faim ... ça craint ! C'est difficile à gérer =s
Voilà pour cette semaine. J'ai mon RDV diet cet après-midi ! =)
Bisous les filles et courage <3
Coucou les Filles !
Voici donc mon bilan de fin de quatrième semaine Booster ... Normalement, j'attaque la phase de stabilisation jeudi prochain, je fais un point avec la diet' pour voir si on l'envisage ou si je me sens d'attaque pour continuer encore la phase booster ! Bon, venons-en aux faits !
Côté poids
Poids de départ (26/07) : 93.5 kg
Poids à + 1 semaine (02/08) : 91.4 kg
Poids à + 2 semaine (09/08) : 90.4 kg
Poids à semaine + 3 (16/08) : 88 kg ?
Poids à + 4 semaine (23/08) : 89.7 kg => + 1.7 kg ?
=> Bon ... Comme la semaine 3, je ne peux pas vraiment savoir le poids que je faisais, je m'en tiens au bilan général. J'ai donc perdu - 3.8 kg ... Cela est bien loin de ce à quoi je m'attendais, mais ça reste une perte tout de même !
Côté mensuration
J'ai pris d'un peu partout cette semaine ... Peut-être à cause du fait que je m'hydrate moins ? (Oui par cette forte chaleur, je devrais au contraire m'hydrater d'avantage ... =s ) Je me sens "gonflée", je dois faire un peu de rétention d'eau !
Côté moral
Un peu difficile depuis quelques jours ... Je suis très stressée pour diverses raisons, et je sais que ça n'aide pas du tout dans un régime =( Malheureusement, je ne peux pas le contrôler !! Et puis comme je me sens gonflée, je ne suis pas bien dans mes baskets =s
Côté nourriture
J'ai tout le temps faim ... C'est compulsif, c'est le stress ... J'ai beaucoup de mal à résister cette semaine ! Même plutôt tendance au craquage =( Il faut absolument que je me ressaisisse avant d'entrer dans un cercle vicieux du type Stress => Envie de nourriture => Manger => Se sentir gonfler => Stress => etc. ...
Voilou pour mon cas cette semaine ... Pas joli joli tout ça ^^ J'espère que de votre côté ça se passe mieux ! Plein de bisous et courage <3
Coucou les Filles !
Et c'est parti pour un nouveau bilan ... Je ne le fais que maintenant car je suis partie une semaine en Ardèche avec mon homme et sa famille, c'était top ! Bon, passons aux choses sérieuses :)
Côté poids
Poids de départ (26/07) : 93.5 kg
Poids à + 1 semaine (02/08) : 91.4 kg
Poids à + 2 semaine (09/08) : 90.4 kg
Poids à + 3 semaine (16/08) : 88 kg ? => - 2.4 kg ?
=> J'aurai donc perdu - 5.5 kg depuis le début de l'aventure. Cependant, comme je ne me suis pas pesée sur ma balance habituelle (qui affichait 89.1 kg ce matin), j'attend la pesée de jeudi pour voir où j'en suis
Côté mensuration
Une fois encore, j'ai pas mal perdu cette semaine et ça fait plaisir !! Par contre petite question : à partir de quelle perte avez-vous changé de taille de vêtements ? ... :)
Côté moral
Retour de vacances un peu difficile par cette chaleur ... =s En Ardèche, nous allions nous baigner tous les jours dans des lacs bien frais et là j'avoue que ça me manque un peu ^^ Demain matin, direction Paris pour une consultation "familiale" avec la pédiatre de mon frère, qui souhaite me rencontrer pour qu'on parle de mes soucis de santé et surtout qu'elle m'aide à me diriger vers les bons spécialistes.
Côté nourriture
Côté faim, bah je n'ai envie de rien ... Il fait trop chaud pour manger donc je "grignotte", je mange peu. Ce midi par exemple j'ai mangé une galette au sarazin et une portion de fromage ! Ce soir normalement c'était filet de poulet mariné mais je pense que ça va être juste mon produit laitier ... Et surtout beaucoup d'eau !
Enfin voilà, j'vous fais plein de bisous et j'espère que pour vous ça va !!!! Courage les filles, on en viendra à bout de ces fichus kilos ;)
Coucou !
Alors comme ce n'est pas parce qu'on est au régime qu'on ne doit pas manger de bonnes choses, voici mon repas de mardi soir avec mon homme :
En assaisonnement, j'ai mis sel - poivre - piment de Cayenne - ail lyophilisé - persil lyophilisé
En accompagnement dans la papillote, il y a des carottes et de la tomate (j'avais pré-cuites les carottes avant)
Le tout servi avec des haricots verts !
Eh bien c'était bon, goûteux, et même mon homme n'a pas eu l'air d'être au régime ;) Comme quoi ...
Bon appétit les filles !
Coucou les Filles !
Voyons voir ce que ça a donné cette semaine ...
Côté poids
Poids de départ (26/07) : 93.5 kg
Poids à + 1 semaine (02/08) : 91.4 kg
Poids à + 2 semaine (09/08) : 90.4 kg => - 1 kg
=> J'ai donc perdu - 3.1 kg depuis le début. La petite perte de cette semaine s'explique par le fait que je suis constipée ... Je n'en tiens donc pas rigueur plus que ça !
Côté mensuration
Cette semaine, j'ai vraiment pas mal perdu =)
Je suis très contente de cette perte, car même si je suis toute ballonnée j'ai tout de même perdu du ventre ^^
Côté moral
Le retour à Dijon est un peu difficile ... Je voyais des gens toute la journée et là je me retrouve un peu seule face à mes démons ... D'autant que pendant nos vacance en Ardèche de juin, nous avions fait un tour à l'usine Haribo et ....
Difficile donc de passer à côté sans craquer ^^ D'autant que je RAFFOLE des Tagada ^^
Côté nourriture
Pas de craquage cette semaine ... =) J'ai tenu bon malgré toutes les tentations ! Mais ça vaut le coup ^^
Voilà voilà pour ce second bilan ... Pour le prochain, je repars une semaine en Ardèche à compté de dimanche donc je viendrai faire le point lundi 20 avec vous ;)
Plein de bisous et courage !!!!
Coucou les Filles !
ça y est ... C'était pour moi ce matin l'heure de la pesée officielle (oui je me pèse tous les jours avec mon wiifit ;) ) et l'heure de la prise des mensurations !
Côté poids
Poids de départ (26/07) : 93.5 kg
Poids à + 1 semaine (02/08) : 91.4 kg
=> J'ai donc perdu - 2.1 kg cette première semaine. Je suis assez satisfaite, d'autant plus que cela fait fort longtemps que mon poids ne fait que stagner ou monter, sans jamais redescendre ...
Côté mensuration
Je viens de m'apercevoir que je n'avais pas inscrit mes mensurations de départ ... Pas grave, je vais mettre tout ça ici !
Petite précision : pour le buste, je mesure sous la poitrine car trop difficile de passer par celle-ci ... Cela dépend trop de comment elle se place dans le soutif !! Je suis assez contente de cette perte, surtout au niveau de la taille car je vois bien que j'ai dégonflé =)
Côté moral
ça va plutôt bien ... ça fait un mois que je travaille loin de mon chéri pour mon job d'été donc ça commence à être difficile mais je le retrouve samedi ! Vraiment hâte ... En plus, il me soutient ! Et il m'a fait beaucoup rire car quand je lui ai dit mon poids après perte, il m'a dit "Mais ... Je croyais que tu faisais genre 80 kg !" Il est gentil, je ne dois pas paraître si grosse que ça du coup ... =)
Côté nourriture
Je ne sais plus si j'en avais parlé, mais je suis très difficile ... Alors hier, j'ai pris mon courage à deux mains et je me suis fait du chou-fleur. A la béchamel hein, faut pas déconner non plus je ne suis pas maso' ;) Eh bien franchement, j'ai bien aimé. C'était bon, j'avais bien assaisonné, et j'ai pris plaisir à en manger. Ma mère n'en revient toujours pas XD lol
Voilà voilà pour ce premier bilan ... Et vous les copinettes, qu'est-ce que ça donne par chez vous ?
Plein de bisous et courage !!!!
Coucou les filles !
Un peu de nouvelles ... Ici, le moral est là ! Je réapprend à manger des légumes, et teste des saveurs ... Je suis très difficile et donc c'est un peu la galère pour faire mes menus ^^ Concernant les produits Diet Avenue, j'ai beaucoup aimé les pâtes ! Et en prime ça me donne vraiment l'impression d'un "vrai" repas car l'assiette est bien remplie. Par contre, je n'ai pas du tout aimé la purée douceur de carotte =s Je commence à voir ce que j'aime ou non, et je pense échanger les produits non appréciés !
Côté cuisine "classique", je vais prochainement tester le chou-fleur avec la petite recette de béchamel que nous propose Diet Avenue, on verra si ça passe ou non ... Moi qui n'aime pas ça ... =s Mais bon, quand il faut il faut !
Ce weekend, on a fêté l'anniversaire de mon petit frère et pour ne pas faire trop d'écart, j'ai mangé des fromages frais en apéro, une viande + légumes et une petite part de son gâteau ... Je n'en culpabilise pas pour autant, car c'est à force de frustration qu'on perd la foi !
Et vous les filles, comment s'est passé votre weekend et ce début de semaine ?
Bisous et courage les Régimeuses !
Coucou les filles !
ça y est ... J'ai moi aussi reçu mon colis ce matin, c'est donc le début pour moi de l'aventure ... J'ai établi mon menu de la journée, et ça sera donc :
Matin :
- 2 petit suisses 0 %
- 1 bol de Ricoré
- Produit booster : 1 boisson ananas orange
Midi :
- 1 portion de petits pois
- 1 portion de carotte vapeur
- 1 portion de chèvre frais
- 1 béchamel (pas garanti que je la fasse)
- Produit booster : 1 oeuf brouillé emmental et crème
Collation :
- 1 nectarine
- Produit booster : 1 barre saveur fruits des bois
Dîner :
- 1 brochette de dinde marinée
- 1 part de poêlée parisienne
- 1 verre de lait demi écrémé (j'adore ça ^^)
- 275 g de Haricots beurre à l'ail et au persil
Voilà ... Pour le moment, ça me paraît énorme xD Mais à voir ;) Là j'ai déjà faim, je vais aller manger mon second petit suisse ^^ Et je pense que je mangerai mon fruit ce matin également !
Bisous les copinettes
Bonjour !
Alors afin d'optimiser ma perte de poids, je me suis un peu renseignée sur certains produits et notamment grâce à cette vidéo => CLIQUE où la Demoiselle parle de crèmes qu'elle a testé ...
J'ai donc opté pour ces 2 crèmes Mixa intensif minceur :
Je vais commencé demain, à voir ce que ça donne ...
En ce qui concerne le régime, je n'ai pas encore reçu mon colis ! Donc j'attend ;) Patiente est mère de vertu !
Voilou ^^ Bonne journée et bon courage les Régimeuses !
Bonjour,
Je m'appelle S., j'ai 24 ans et si je débute ce blog, c'est avant tout pour partager mon expérience avec le régime diet avenue.
- D'où vient cette prise de poids ?
J'ai commencé à prendre du poids en 2007, alors que je quitte le domicile familial pour vivre en concubinage. Entre le stress des études, le budget étudiant à tenir et une vie de couple à gérer, j'ai commencé à manger beaucoup moins équilibré ... Et surtout en plus grande quantité, et à n'importe quelle heure. Je suis alors passée de 65 kg environ à 93,5 kg aujourd'hui ... Autant dire que je suis passée de la taille 40/42 à 46/48 !
Pourquoi entreprendre ce régime ?
J'ai découvert Diet avenue via une vidéo de BijouxandBeauty que voici => CLIQUE
Ce régime m'est alors apparu comme étant une solution adaptée à mon cas : le suivi par une diététicienne va me contraindre à tenir mes engagements.
Je me suis inscrite en salle de sport en février 2012 mais avec les études et le manque de temps, cela fait un moment que je n'y ai pas mis les pieds. De plus, j'ai un gros problème avec les légumes, et le fait de suivre un régime encadré va m'obliger à (re)découvrir des saveurs que je n'arrive pas à apprécier ...
Mes prévisions de perte et ce à quoi je "ressemblerai":
J'ai passé ma commande hier, j'espère donc la recevoir demain ou mardi afin de commencer vraiment ma "nouvelle vie". J'ai également mon RDV avec la conseillère mardi midi, j'ai hâte !
Bonne fin de soirée <3
