Bilan de la Semaine 7

Coucou les Filles !

Et c'est parti pour un nouveau bilan ! Pas très folichon cette semaine, la stab' devenait vraiment une nécessité et quel plaisir d'y être enfin !

Côté poids

Poids de départ (26/07) ; 93.5 kg
Poids à + 6 semaine (06/09) : 88.2
Poids à + 7 semaine (13/09) : 88.1 kg  => - 0.1 kg
=> J'ai donc perdu - 5.4 kg depuis le début de l'aventure. J'espère que la perte reprendra de plus belle après la stabilisation ;)

Côté mensuration

Pas beaucoup d'évolution côté mensuration ! Mais je pense que maintenant que le stress est redescendu et compagnie, tout va rentrer dans l'ordre !!

Côté moral

Tout va mieux ! Je ferai un article plus personnelle ;)

Côté nourriture

La stabilisation se passe bien. Le pain le matin c'est juste extra =D Je pense que de faire une petite pause va m'aider !! ;)



Voilà pour cette semaine ! La rentrée est lundi, j'espère pouvoir gérer avec le régime et que mes nouveaux camarades ne me jugeront pas ... =)

Bisous les filles et courage <3