Bilan des 5 semaines

Coucou les Filles !

Voici donc mon bilan de fin de cinquième semaine Booster ... J'ai décidé de ne pas entrer en stab' cette semaine, tout simplement parce que je fais mes courses le mardi et que j'avais des questions à poser à ma diet' !

Côté poids

Poids de départ (26/07) ; 93.5 kg
Poids à + 4 semaine (23/08) : 89.7
Poids à + 5 semaine (30/08) : 88 kg  => - 1.7 kg
=> J'ai donc perdu - 5.5 kg depuis le début de l'aventure. ENFIN je passe le cap les - 5 kg ... Trop heureuse !

Côté mensuration

J'ai recommencé à perdre cette semaine. Donc tout va bien !

Côté moral

Cette semaine, ça va un peu mieux. Le stress retombe, et le moral revient ! De plus, je me suis remise sérieusement à la salle de sport. Prochaine séance : demain !

Côté nourriture

Niveau nourriture, je suis de nouveau dans une période où je n'ai pas faim ... ça craint ! C'est difficile à gérer =s



Voilà pour cette semaine. J'ai mon RDV diet cet après-midi ! =) 

Bisous les filles et courage <3